Blume1a's Journal, 06 August 2020

Gestern am freien Tag 35.000 Schritte gemacht 🚶🏃 -und dennoch "unterm Strich" 1000 kcal zuviel gefuttert. 😆 (Hab gestern ausnahmsweise mal wieder Kalorien mitgeschrieben, weil es ein recht exzessiver Tag war.) 🌸 Ab heute wieder normal. 😇

144.2 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.