Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 50.57g | Carb: 172.76g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Пирятин Сыр Голландский , Жареный Картофель, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареное Яйцо, Батон, Глобино Буженина по-Домашнему, Жареный Картофель, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|