Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
2496 kcal
|
Fat: 118.20g | Prot: 64.30g | Carb: 299.15g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Добрый Ананасовый Сок, У Палыча Пирог Жульен. Snacks/Other: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Кофемания Окрошка на Квасе, Магнит Персик, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сало, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Вареники с Картошкой, Альпен Гольд Пикник, Шарлиз Халва в Шоколаде, Яшкино Конфеты Крокант, Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|