Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2013
|
110.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2013:
|
1166 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 48.72g | Carb: 148.80g.
Breakfast: Банан, Мёд, Данон Актимель, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Гречка Отварная, Пангасиус. Dinner: Помидоры, Белое Столовое Вино, Эрманн Йогурт Греческий. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|