Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
220.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 120.33g | Prot: 54.93g | Carb: 24.51g.
Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный, БМК Сливки 33%, Hortex Две Фасоли, Лосось на Гриле, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Брокколи, Кофе. Dinner: Авокадо Авокадо, БМК Сливки 33%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|