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Dienstagsziele: "Sporteln mit Leezah" Lvl 3 - notfalls in Etappen, falls zu heftig - außerdem wieder 1h Yoga & maßvoll essen.
Das Erreichen der Ziele klappt ganz gut, gespannt bin ich aber noch auf den Trend auf der Waage. Nächste Woche habe ich zwei Wochen ohne tracken durchgezogen & werde dann reflektieren und ggf. anpassen.
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