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Einen schönen Dienstag Euch allen. 🌼🌼🌼
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270.3 lb
Lost so far: 64.8 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
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488 kcal
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Fat: 11.38g | Prot: 79.10g | Carb: 17.32g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Dinner: Tomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
wollt mal Fragen wie es Dir geht und wie Du Dich fühlst und hoffe auch Deiner Mama gehts wieder gut!? LG
04 Aug 20 by member: Angela☆☆
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04 Aug 20 by member: Lotti73
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Dir auch einen schönen Dienstag. 😊
04 Aug 20 by member: FitGirl314
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04 Aug 20 by member: Tanjara109
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