|
Günaydın arkadaşlar gögüs ve triceps antremanı öncesi yüklemeye devam :)
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 158.48g | Carb: 109.80g.
Breakfast: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cacık, Proteinocean Whey Protein Caramel Machiato, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Dinner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19ferhat.03's weight history
|