Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 71.69g | Carb: 120.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сердце Куриное, Ларец Сыр Легкий, Valio Сметана 42%, Куриное Филе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ермолино Блины с Печенью, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|