Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
199.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 68.73g | Carb: 102.78g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , SPAR Оладьи из Кабачков . Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джулия42's weight history
|