Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 43.00g | Carb: 66.69g.
Breakfast: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Prisma Томат Розовый, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Dinner: Рагу из Баклажанов, Глобус Котлеты Домашние, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
|
64 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mia2903's weight history
|