Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 136.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 44.28g | Carb: 159.86g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Merci Шоколадные Конфеты, Груша, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Dinner: Сладкий Лук, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Жареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|