Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
420 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 20.06g | Carb: 49.65g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Куриное Филе, Кофе, Ирис Мой . more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_구미호_'s weight history
|