|
Цель - 50 кг
|
223.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
2566 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 63.42g | Carb: 336.85g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Соль. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Дикси Соус Томатный Хреновина, Грин Рэй Корнишоны, Махеевъ Сырный Соус, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
|
107 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|