Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
2303 kcal
|
Fat: 115.48g | Prot: 150.89g | Carb: 163.23g.
Breakfast: Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Вкусвилл Креветки Аргентинские без Головы Сыромороженные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Роскар Яйцо Варёное , Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Seleznyoff Торт Фруктово - Ягодный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antipovdavid9's weight history
|