Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 68.35g | Carb: 156.34g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Carte Noire Кофе, Фрау Му Молоко 2,5%, Сахар, Едим Дома Черная Смородина, Яйцо Куриное, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Магнит Персик, Растительное Масло, Помидоры, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Dinner: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Фрау Му Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Витория81's weight history
|