Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 121.74g | Carb: 180.68g.
Breakfast: Cheese Gallery Light Slices, Клубника, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Cheese Gallery Light Slices, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Магнит Авокадо, Мидори Ширатаки, Бефстроганов Н, M&M's Криспи. Dinner: Unagrande Рикотта Шоколадная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|