Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
200.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 76.09g | Carb: 92.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Яйцо Куриное, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|