misudi's Journal, 01 August 2020

269kcal..tämä on mun "kun et jaksa tehdä mitään muuta ruokaa" 😁.. Naudan 5%jauhelihaa 160g, kaalia, punasipulia, sipulin vartta, tomaattia. Kaali ja jauheliha paistettu ilman rasvaa. 🍅🍅

---

1010 kcal

Fat: 20.44g | Prot: 86.99g | Carb: 123.41g.   Breakfast: Lidl Luomu Ruispala 100%, Arla Kadett 5%, Kartanon Pippurinen Naudanpaisti . Dinner: Pirkka Tomaatti,  Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat),  Punasipuli,  Kaali, Farmer's Favouriters Naudan Jauheliha 5%. Snacks/Other: Jyväshyvä Cracotte, Kartanon Pippurinen Naudanpaisti , Lätta Mini 28%,  Keitetty Kananmuna,  Mansikat,  Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. more...