|
Kendimi tebrik ediyorum yine kalorimi aşmamama rağmen bir haftada 700 gram kilo almışım sonuç hüsran
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 88.22g | Carb: 100.29g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Ekici Lor Peyniri, Domatesler, Acur, Öncü Domates Salçası, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Lunch: Keçi Peyniri, Domatesli Biber, Köy Ekmeği. Dinner: Sek Kaymaksız Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Mantar, Sarı Dolmalık Biber, Acur, Semizotu, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Limon Suyu, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berivanmat's weight history
|