|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 112.73g | Carb: 136.84g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Сливочное Масло, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Котлета Мясная Здоровье , Кабачки Тушеные, Пшеничная Каша. Dinner: Пестравка Кефир 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленый Чай, Пиканта Икра 5 Овощей, Виктория Котлета Мясная Здоровье , Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hollerik's weight history
|