Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 75.47g | Carb: 107.97g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|