LeiteriN1's Journal, 31 July 2020

166.2 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2251 kcal

Fat: 89.61g | Prot: 58.86g | Carb: 306.21g.   Breakfast:  Café con Leche Descremada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo. Lunch:  Pan Integral, Hacendado Super Sándwich Nata,  Sandía, SOS Arroz Blanco, Hacendado Pollo con Almendras. Snacks/Other:  Patatas Fritas,  Avellanas. more...

1860 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 5 minutes. more...