Hollerik's Journal, 30 July 2020


Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
1819 kcal Fat: 72.02g | Prot: 67.08g | Carb: 195.57g.   Breakfast:  Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой ,  Огурец (без Кожуры), Green Ray Тайские Ананасы Кольца в Сиропе, Русское Море Икра Минтая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%,  Свекла Вареная,  Кофе с Молоком. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины,  Зеленый Чай,  Кофе,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. Dinner: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль,  Зеленый Чай, Фабрика Качества Сосиски Вятские, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный ,  Кабачки Тушеные,  Помидоры. Snacks/Other: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Миндаль Миндаль, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hollerik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.