toleshenko's Journal, 30 July 2020


Diet Calendar Entries for 30 July 2020:
1367 kcal Fat: 35.20g | Prot: 105.28g | Carb: 157.22g.   Breakfast: Голубика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Кофе с Молоком, Ежевика, Банан, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%, Окей Кедровые Орешки, Ленивая Овсянка. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капуста Тушеная, Куриная Ферма Филе Куриное. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Слайсы, Арбуз. more...
2195 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



toleshenko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.