Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 30.98g | Carb: 103.97g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Финик, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Кукуруза Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, Курица с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Магнит Апельсин, МарС Рондо. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MissisMi's weight history
|