Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
174.2 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 114.40g | Carb: 39.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristinaKanaeva's weight history
|