Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 73.81g | Carb: 110.31g.
Breakfast: Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ps_sochneva's weight history
|