cintiaengracio's Journal, 28 July 2020

14 dias de cetogenica

Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
1073 kcal Fat: 82.92g | Prot: 73.45g | Carb: 5.74g.   Breakfast:  Amêndoas, Queijo Flamengo Continente Queijo Flamengo,  Óleo de Coco, Nutrata Ômega 3,  Café Expresso,  Natas, Zumub MCT. Lunch:  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner:  Azeite,  Café Expresso, por Si Natas,  Ovo,  Bacon,  Peito de Frango. Snacks/Other: Anchieta Amendoim Torrado,  Amêndoas,  Queijo Creme Light,  Ovo, Continente Paio do Lombo, Queijo Flamengo Continente Queijo Flamengo. more...


Comments 
Vou fazer tbem miga! Pra ver se saio da casa dos 80... 😍😍 
06 Aug 20 by member: Khadijeimor
Cetogenica me ajudou muito tô a 23 dias fazendo e já foram -5,5 kg 
06 Aug 20 by member: cintiaengracio

     
 

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