Хендмейд сырники из рикотты без сахара. Вкуснее чем из творога!
Diet Calendar Entries for 28 July 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 123.15g | Carb: 104.24g.
Breakfast: Яйцо, Ideal Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Голубика. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Вкусвилл Молочный Пудинг Малина и Сгущенное Молоко, Салат Айсберг, Увелка Фасоль Маш, ВкусВилл Горошек Зелёный, Минтай Запечённый. Dinner: Салат Айсберг, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Избенка Эскимо. more...
|
|
Comments
А подскажите , как делаете их?
28 Jul 20 by member: daru_dancer
|
28 Jul 20 by member: Eva.Pu
|
28 Jul 20 by member: daru_dancer
|
я яблоки и груши как-попробовала начинить рикотой, а не творогом. Это было настолько восхитительно😍
28 Jul 20 by member: Айсолнышко)
|
28 Jul 20 by member: a.m_arina
|
Калорийность с голубикой и сгущенкой 317 кк, если все это убрать, то чистые сырники 228кк - 100 гр
БЖУ 10,8/14,6/12,8
Рикотта из ВкусВилл)
Не знаю открылась ссылка на сайт или нет, если не работает, то скопирую рецепт) В целом, там все просто.
28 Jul 20 by member: Blue footed
|
Не копируется ссылка, увы
28 Jul 20 by member: ya_ne_solnze
|
Как я поняла, ссылки не работают(
Сыр Рикотта - 250 гр (у меня было 140)
Яйцо куриное - 1 шт ( тоже самое)
Мука пшеничная - 70 г (35 г)
Сахар - 2 ст ложки( я исключила)
Сахар ванильный - 1 ч ложка (заменила на ванилин, добавила на кончике ножа)
Соль - щепотка
Все смешать, выкладывать на горячую сковородку 1 ложка = 1 сырник, все)
По оригинальному рецепту будет примерно 9 больших сырников, по моим пропорциям получилось 5. Приятного аппетита! Надеюсь, было полезно)
28 Jul 20 by member: Blue footed
|
Ссылки тут не работают вообще в принципе?А отвечать конкретным людям в комментариях можно? Я не нашла как, подскажите пожалуйста.
28 Jul 20 by member: Blue footed
|
А подскажите, что с грушами/яблоками и рикоттой делаете и как? Можно тоже рецептик?)
28 Jul 20 by member: Blue footed
|
Конкретным людям к сожалению не получится ответить (, просто пишите ник перед комментарием.
28 Jul 20 by member: komissarova.kris
|
Komissarova.kris, спасибо, понятно, не удобно конечно)
28 Jul 20 by member: Blue footed
|
29 Jul 20 by member: Eva.Pu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|