Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
199.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 83.16g | Carb: 80.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Равис Бедро Куриное без Кожи , Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ксюша1726's weight history
|