Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 26.69g | Carb: 193.70g.
Breakfast: Каприз Торт Вкусняшка, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока , Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кефир 2,5%, Гречка. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milatusia's weight history
|