Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 121.30g | Carb: 102.58g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Дыня, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Свинина Запеченая. Dinner: Вкусвилл Мороженое Мятная Тыква Протеиновое, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Голубика. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|