Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 85.65g | Carb: 188.49g.
Breakfast: Окей Яблоко Крипс Пинк, Магнит Персик, Оливковое Масло, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Кетус Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|