BigAssInn's Journal, 26 July 2020

1252К (112/45/102)
🔥35 минут вело🚴 "на лёгком" под сериалчик🤪вообще я сегодня лентяйка (даже лень было есть😱😅)

Среднесуточный каллораж за неделю = 1839к

Цель скинуть 8кг максимум/5кг минимум..что то, что другое кажется какой-то паролельной Вселенной 🙄💔
Но будем феячить🧙🤘

---

1252 kcal

Fat: 45.12g | Prot: 111.46g | Carb: 101.95g.   Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый,  Банан,  Груша, Увелка Гречка Вареная, Сарафаново Молоко Отборное . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: G-Balance Тан. Snacks/Other:  Нектарины, Минская Марка Творог 4%, Творожная Запеканка с Изюмом,  Банан. more...

2014 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...