1252К (112/45/102) 🔥35 минут вело🚴 "на лёгком" под сериалчик🤪вообще я сегодня лентяйка (даже лень было есть😱😅) Среднесуточный каллораж за неделю = 1839к Цель скинуть 8кг максимум/5кг минимум..что то, что другое кажется какой-то паролельной Вселенной 🙄💔 Но будем феячить🧙🤘
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 111.46g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Груша, Увелка Гречка Вареная, Сарафаново Молоко Отборное . Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: G-Balance Тан. Snacks/Other: Нектарины, Минская Марка Творог 4%, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан. more...
|
|
2014 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|