Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 42.10g | Carb: 88.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слата Пирог с Яблоками и Брусникой, Салат Овощной со Сметаной, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Snacks/Other: Now Псиллиум, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.a.a.2012's weight history
|