19ferhat.03's Journal, 25 July 2020

Biraz geç oldu herkese günaydın :)

Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
1898 kcal Fat: 91.30g | Prot: 137.94g | Carb: 140.99g.   Breakfast: Ünal Yağı Azaltılmış Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir,  Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber,  Kırmızı Domates. Dinner:  Karışık Yeşil Salata,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Makarna,  Ispanak Yemeği,  Ayran Çorbası,  Mısır Çorbası. Snacks/Other:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kahve (Demlenmiş),  Süt, Proteinocean Whey Protein Caramel Machiato,  Muz. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun ...arada olur 😁 
25 Jul 20 by member: Elfida_
afiyet olsun yarasın 😊 yumurtaya yüz figürü yapmışsın sevimli duracağına aynı grindelwald un hayvanına benzemiş ama güzel olmuş. kahvaltıda sanat yaparkene 😂 
25 Jul 20 by member: aytaç90
gülen yüz çok iyi yaa hasjwjdh 
25 Jul 20 by member: rainedda♡
Yumurta çok iyiii 
25 Jul 20 by member: BettyBettt
@aytac90 Hahaha bir sonrakine daha özenli benzetmeye çalışıcam 😀 
25 Jul 20 by member: 19ferhat.03
Teşekkür ederim @BettyBettt @edanursaklar @Elfida_ 😀  
25 Jul 20 by member: 19ferhat.03
Tabak mutluluk verici 
25 Jul 20 by member: ramonakiloveripgidicek
@ramonakiloveripgidicek ben güne nasıl başlarsan o şekilde geçer tüm günün düşüncesindeyim ondan dolayı hafif mizahla başlamak istedim 😀 
25 Jul 20 by member: 19ferhat.03
İnsanın kendini Mutlu edebilmesi cok güzel bir şey  
25 Jul 20 by member: ramonakiloveripgidicek
İyi akşamlar ben şimdi gördüm de 😁 Sünger Bob yumurtan fok tatlı gõrúnúyor afiyetlerr olsun ✌️🌹 
25 Jul 20 by member: Nihal814
@ramonakiloveripgidicek insan kendini mutlu edebilmeli bence aksi halde sadece birilerinden bekliyerek ömür geçmez 
25 Jul 20 by member: 19ferhat.03
@Nihal814 hahaha bu benzetme güzeldi teşekkür ederim 😀 
25 Jul 20 by member: 19ferhat.03

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



19ferhat.03's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.