ErdbeerElfe's Journal, 25 July 2020

166.2 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1394 kcal

Fat: 44.84g | Prot: 76.41g | Carb: 168.18g.   Lunch:  Tomatensoße,  Nudeln, Galbani Mozzarella. Dinner: Schnittlauch, Ja! Schmand, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Hühnersuppe, Bürger Suppenmaultaschen mit Gemüse. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Früchtetee. more...

1841 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...