KristinaKanaeva's Journal, 24 July 2020

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
174.8 lb Lost so far: 53.4 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
1096 kcal Fat: 46.13g | Prot: 82.02g | Carb: 91.52g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Персики, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
losing 2.1 lb a week

   Support   

Comments 
Всех девушек от 18 лет (70+) приглашаю в чат правильного питания. Вы научитесь: основам правильного питания; разбираться в продуктах; получите поддержку и мотивацию 24/7; сможете поучаствовать в марафонах и челленджах. У нас вы получите рекомендации по питанию, тренировкам и многое другое. Хотите в бесплатный вайбер чат? Пишите "хочу" 89171083104  
23 Jul 20 by member: taaaa1

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



KristinaKanaeva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.