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empada cetogenica!
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
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1072 kcal
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Fat: 87.47g | Prot: 56.51g | Carb: 11.17g.
Breakfast: Zumub MCT, Natas, Café Expresso, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Pura Vida Manteiga Ghee, Nutrata Ômega 3. Lunch: Pernil de Porco, Azeite. Dinner: por Si Natas, Continente Frutas Silvestres, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Bacon, por Si Natas, Banha de Porco, Ovo, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Origens Pasta de Amendoim, por Si Natas, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Zumub MCT, Óleo de Coco, por Si Natas, Café Expresso, Pura Vida Manteiga Ghee. more...
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 Comments
Passa a receita, por favor! 😁
23 Jul 20 by member: Ju S Diniz
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Ficou bonita e parece apetitosa, qual a receita?
23 Jul 20 by member: fbyll
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80g de peito de frango cozido
40g de farinha de linhaça dourada
20ml de natas ou creme de leite
2 ovos
2g de banha ou outra gordura
Bate no processador ou liquidificador
Recheie como quiser,a minha é de bacon com creme de queijo, metade massa recheio cobre com a massa, coloquei um pouco de queijo e orégano por cima, forno médio,ficam muito boas mesmo vale a pena fazer... Fica parecido com empada👍
23 Jul 20 by member: cintiaengracio
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23 Jul 20 by member: fbyll
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24 Jul 20 by member: sabrinaliz
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obrigada pela receita. Estou sem creme de leite, vou tentar substituir por iogurte. vamos ver...
24 Jul 20 by member: Eva Brigitte
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