jessicanatii824's Journal, 23 July 2020


Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
1685 kcal Fat: 94.83g | Prot: 93.23g | Carb: 119.97g.   Lunch:  Feijão Carioca,  Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína,  Salada Vinagrete, Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Arroz Integral. Snacks/Other: Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Contemper Semente de Chia,  Sementes de Linhaça, Sadia Mussarela, Fatias de Presunto Deli, Activia Iorgute Ameixa , Norteminas Castanha do Pará,  Abacate. more...


Comments 
Arroz integral cm feijão,verduras e linguiça e um ovo cozido  
23 Jul 20 by member: jessicanatii824

     
 

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