1661yasemingunduz's Journal, 23 July 2020

Bi semiz otu salatası da benden😊

Diet Calendar Entries for 23 July 2020:
768 kcal Fat: 29.68g | Prot: 40.12g | Carb: 93.29g.   Breakfast:  Bitkisel Çay,  Lor Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği,  Pekmez,  Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme,  Tereyağı,  Domatesler,  Zeytin. Lunch: Nimet Kepekli Galeta,  Yoğurtlu Semizotu Salatası. Dinner:  Zeytinyağlı Kabak,  Mevsim Salata, Doygun Tam Buğday Ekmeği,  Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other:  Şeftali. more...
1820 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



1661yasemingunduz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.