|
Günaydın FS ailesi. İlk öğün 12.30. Ömür boyu yapsam şu kahvaltıyı sıkılmam ki 4 aydır da yapıyorum ve sadece 350 kalori😋😋
Diet Calendar Entries for 23 July 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 49.65g | Carb: 84.41g.
Breakfast: Çilek, Doğal Peynir, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Mis Lor Peyniri, Yumurta. Snacks/Other: Kestane, Pınar Sarı Leblebi, Amigo Çiğ İç Fındık, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1351 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kevser iffet's weight history
|