|
Ог 96
Опг 81
От 78
Ож 91
Об 102
Ор 29
Он 56
|
150.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 49.65g | Carb: 242.05g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Печеная, Яичница. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Картофель Отварной, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Блины на Молоке. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|