|
yulaflı kahvaltının tadı başka🤪
Diet Calendar Entries for 22 July 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 86.15g | Carb: 80.62g.
Breakfast: Amigo Badem İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Amigo Karışık Kuru Meyve, Banvit Hindi Füme , Zeytin, Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Other: Danone Pro+ 25G Protein Kahve , Çikolatalı Dondurma, Ceviz, Burch Karabuğday Patlağı, Amigo Badem İçi, Amigo Karışık Kuru Meyve. more...
|
|
1894 kcal
|
Activities & Exercise:
leslie 3 mile - 45 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ipek.glr's weight history
|