Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 69.30g | Carb: 80.17g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Яйцо Всмятку, Финик. Lunch: Кинза, Красная Цена Хрен Столовый, Жареная Курица, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: МКС Кетчуп, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Куриная Ножка, Борщ. Snacks/Other: Рыбные Палочки, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Абрикосы, Пятерочка Лимон, Rondo Конфеты с Арбузом, Орбит Леденцы. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MissisMi's weight history
|