|
Vorige week op vakantie geweest en ben ik 1,8 kg aan gekomen. 😳
Ben 3x uit eten geweest in die week, dus weet waar het van komt. ☺️
Vanmorgen heb ik mij weer gewogen en ben 0,8 kg kwijt in 3 dagen.
Diet Calendar Entries for 21 July 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 52.70g | Carb: 123.66g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Jumbo Karnemelk , Huls Groninger Metworst, Bruine Boterham. Dinner: Arla Skyr Aardbei, Kipschnitzel, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Other: Thee, Groene Thee, Sinaasappelen, Senseo Regular, Appel. more...
|
|