Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
310.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
2270 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 75.65g | Carb: 250.65g.
Lunch: Big Panda Iaurt În Stil Grecesc, Dobrogea Bonpana (Pâine Multicereal) , Varză A La Cluj (Fără Ulei, Ceafă De Porc 500G, Varză Crudă 2Kg, Roșii 500G, Ceapă 400G, Sare, Pătrunjel, Boia, Piper). Dinner: Crizantema Amandina, Rosii Rosii, Gusturi Românești Salată Cu Icre De Știucă Și Ceapă, Coca-Cola Coca-Cola Gust Original, Scandia Sibiu Pate De Gâscă, Vel Pitar Albă De Vel Pitar (Pâine Din Făină Albă De Grâu, Feliată). Snacks/Other: Banana. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oalenoi's weight history
|