|
Мой грустнозавтрак: куснакофа, яйцо и бутерпростигосподиброды из овсянобулки с маслом и сыром
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 109.84g | Carb: 148.14g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб из отрубей. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Подсолнечное Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сахар, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Данон Творог Мягкий 5%, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Other: Bogdamilk Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Молочное Царство Творог Обезжиренный. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
21 Jul 20 by member: DmitryShum
|
Ни капли грусти)) прекрасный завтрак👌🏻
21 Jul 20 by member: Vikaiv
|
Шер, самое грустное-то что? овсяная булка?)
21 Jul 20 by member: ЭтоНеТочно
|
нормальный такой завтрак. все по фен-шую. что за овсянобулка?
21 Jul 20 by member: a_pogovorit_
|
21 Jul 20 by member: _perfect_
|
Где мои рябчики с ананасами, где моя фуа-гра и трюфеля, где икра белужья да омары с лобстерами? Даже звалящего лосося неть. Пичалька 😔
21 Jul 20 by member: Chère-cookie
|
Тань, это такая булка из кефира, овсяных отрубей и белка в микроволновке. Хлеб пока не могу есть, эта штука классно заходит. Без тяжести, без изжоги. И сытно.
21 Jul 20 by member: Chère-cookie
|
Ксю, а сколько чего и сколько минут.
21 Jul 20 by member: a_pogovorit_
|
Да, без кролика, фаршированного перепелами, на серебряном подносе, с шампанским и коньяком, рази может быть завтрак веселым?! :))
|
Тань, у меня было 200мл кефира (можно сыворотку), 4ст л отрубей овсяных без горки, 2 ст л цз муки (можно и 1), соль, сода. 10 мин в микре в стекле
21 Jul 20 by member: Chère-cookie
|
У вас грустнозавтрак. У меня грустнопитание, вообще в целом 🤷♀️😕
21 Jul 20 by member: rakhanna
|
Я съел сильно забродившую простоквашу и теперь у меня веселотуалет :))
|
Диги, далеко от него не отходи
21 Jul 20 by member: a_pogovorit_
|
21 Jul 20 by member: a_pogovorit_
|
Digi, так это же самый огонь-способ похудеть😅
21 Jul 20 by member: Annnnuta
|
21 Jul 20 by member: Chère-cookie
|
Тань, кбжу булки - как у хлеба, на самом деле. Но я по здоровью вынуждена есть такую. Плюс клетчатки много.
21 Jul 20 by member: Chère-cookie
|
Да и ладно с ебжу этим. Ты захворал?🤗
21 Jul 20 by member: a_pogovorit_
|
Да, пиль, куриль, болель. Ушла на вынужденное ПП, пока получаю удовольствие 😁
21 Jul 20 by member: Chère-cookie
|
Я тоже сегодня ушла на пп. И пока тоже в удовольствие. И ещё в сквере побегала.
21 Jul 20 by member: a_pogovorit_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|